17 giugno 2009

averci pensato prima....
















qualche paio di scarpe me lo sarei risparmiato (e nemmeno qualcuno me l'ha mai suggerito)!
la storia s'era fatta annosa/noiosa, in breve: al minimo 'fastidio' reagivo usando una scarpa diversa.... poi, grazie a google, l'illuminazione (in realtà ho seguito il filo rosso di un thread sulla fascite): la soletta Spenco!
la stò usando già da un pò con ottimi risultati e naturalmente con le stesse scarpe (A3).... l'oracolo google non sbaglia mai! :)

24 commenti:

MFM ha detto...

Ma che è sta sozzeria?
Scherzo, mi incuriosisce invece. Una soletta modulata e multistrato ?

GIAN CARLO ha detto...

Io cambio anche le solette tra loro.
La Vomero 3 è arrivata alla frutta è scarica, ma è stata la scarpa con cui ho avuto meno dolori al tallone. Oggi le sue solette le ho trasferite nelle Skylon.

Lucky73 ha detto...

Io ho la fascite cronica, me la consigli? Potrei metterla sugli allenamenti lenti.

Marco Bucci ha detto...

Basta che nun so' 'na sola...!! :D

Karim ha detto...

le metterai pure alla mezza? Questa è concorrenza sleale!

the yogi ha detto...

-mfm, esatto! ma puoi fartene un'idea migliore leggendo sul sito...
-janco, tu sei sprecato in italia... e forse persino in europa!
-lucky, quando ho postato pensavo a te: mi ringrazierai ;D
-marco, ne abbiamo provate tante che questa può solo farci del bene...
-karim, ma dai... anche tu? ovviamente si ;)

the yogi ha detto...

hahaha.... marchè, l'ho capita dopo! :D

Mathias ha detto...

se è risolutiva di un problema è sempre una buona cosa.. :-)
Da venerdì inizierò il mio pressing..ti insidierò a cena, poi sabato in gara..oramai mi sto facendo convinto di aggregarmi al gruppo di "quelli che a 5'/km"(lo dicevo a Mfm).. anche se mi stimo 5" sopra.. però oso..sennò che gusto c'è

the yogi ha detto...

carissimo, ben lieto dell'attenzione :D ma okkio: capita talvolta di soprastimarci.... oggi, ad esempio, ho sofferto più del dovuto! cmq sia 5/km li pensavo come 'media', per finire magari in progressione....

Fatdaddy ha detto...

Tu e Math state parlando dei tempi da tenere alla cena e alla bevuta pre-gara, nevvero?!?

the yogi ha detto...

fat, al pregara la questione non si pone nemmeno: partiremo tutti abbondantemente sotto i 4/km! :)) prevedo una quantità di pb....

Ezio ha detto...

Fai da cavia e facci sapere come vanno le solette che siamo interessati asaai

the yogi ha detto...

ezio, ormai saranno un paio di mesi che le uso... tentar non nuoce ;) oh ma ci si vede alla cena(?), spero.....

Lucky73 ha detto...

Ma costan 30 euro!!!!!

the yogi ha detto...

eh si, anche se direttamente dall'importatore il prezzo non è proprio basso! per quanto mi riguarda soldi spesi bene....
http://www.digi-instruments.it/

kaiale ha detto...

yogi...sono dei plantari se non sbaglio????
ti consiglio vivamente di fare una visita da uno specialista che ti possa consigliare ottimamente...

the yogi ha detto...

kaiale, il mio non era un problema serio ma piuttosto un 'fastidio', che si è fortunatamente risolto con questo espediente..... ho sentito piuttosto di costosissimi plantari fatti da specialisti che hanno addirittura peggiorato le cose....

La Polisportiva ha detto...

Le scarpe da corsa che comperiamo hanno già un plantare "evoluto" che nasce apposta per la scarpa e il suo utilizzo. Normalmente non dovrebbe esserene necessario un'altro diverso. Il più delle volte (ma non sempre, ovviamente) si tratta di tools per far spendere soldi alla gente, senza un reale beneficio. ..Hei yogi, ho detto "il più delle volte"! :-)

the yogi ha detto...

poli, abbiamo fonti diverse ;D le solette delle neutre A3 (e solo quelle) sono perfettamente intercambiabili con altre più specifiche.... ovviamente solo se ci sono problemi, non 'tanto per cambiarle'.....

albertozan ha detto...

interessanti..potrebbero proprio servirmi in questo periodo di corse in natura! Dai che la mezza è vicina!!

the yogi ha detto...

io le uso sempre, anche in gara.... certo che una mezza è un sacco che non la corro! vedremo....

Moni ha detto...

Non sapevo nulla di queste suolette, ma esiste un tipo solo o più tipi? Io ho sempre problemi tibiali per esempio. Comunque dimmi, se le compro anche io, riuscirò anche a volare???
Monica

the yogi ha detto...

moni, scusa il ritardo..... a volare non ci riesco cmq, ma senz'altro corro meglio :) sul sito ne trovi di diversi tipi.....
http://www.digi-instruments.it/

Moni ha detto...

Grazie, ora vado subito a vedere. Casomai se non volerò, almeno non correrò i primi venti minuti con quel maledetto dolore che a volte mi fa desiderare di mollare tutto.
Monica

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