31 dicembre 2009

2010: come vuoi che sia...?!
















quando ci si educa ad una visione olistica, frazionare lo spazio-tempo non ha più alcun senso (se non per un mero pragmatismo), per questo non amo fare bilanci preferendo immaginare, parlandone da creativo, ogni stagione (o anche episodio) come parte di un continuum che le contempli e le riassuma tutte.... tipicamente le curve di un bioritmo! :)
nella fase attuale il mio è piuttosto in ribasso su tutti i fronti, devo cmq far buon viso a cattivo gioco perché proprio oggi (forse un segno) torno alle 4 sedute settimanali con una serie di ripetute in salita... come andrà? esattamente come voglio che vada, potendo decidere persino di assecondare le previsioni!

ps. se poi vogliamo giocare con le cifre sappi che il 2010 corrisponde al '3' (2010=2+0+1+0=3), numero che, trascendendo le dicotomie, rappresenta l'equilibrio e quindi il divino; fai un pò te......

27 dicembre 2009

la Natalina (si riparte da qui)

















gara per me inedita questa, maturata con poca convinzione (visto il tracciato impegnativo e l'attuale scarsità di mezzi per affrontarlo) e decisa soprattutto con l'idea di incontrarci qualche amico.... monterotondo (a circa 20km da RM) è tutt'altro che il paesello che m'aspettavo, ci metto quindi un pò per trovare lo stadio; il tempo di parcheggiare e nell'ordine incrocio: Marcaurelio, Brant, Giampy, erMoro, Master (senza il quale starei ancora girando in tondo) e Uscuru, il buon Ezio lo vedrò poi durante il riscaldamento; una foto al volo e corro ad iscrivermi (l'ho già detto che ero stato indeciso sino all'ultimo....?)















intimidito dalla descrizione del percorso, ricco di saliscendi, parto tranquillo dal fondo per produrmi nella solita progressione, almeno sino all'8°, quando 1km esatto di salita mi fa maledire ancora una volta tutti i dolciumi ingurgitati.... fortuna l'arrivo è in discesa, salvando così le apparenze! il riscontro cronometrico è talmente relativo che dimentico persino di stopparlo; quando finalmente lo faccio m'accorgo di stare dentro i 48'... risibile, ma viste le premesse c'avrei messo la firma e, più importante, dopo l'autolesionismo dei gg scorsi finalmente ho fatto pace cor cervello! come direbbe l'amico mio 'er patata'....
c'è ancora il tempo per una foto e poi i saluti: arrivederci il 7 pv a testaccio, blogtrotters! ;)

25 dicembre 2009

di dubbi e certezze






















+4kg! dopo la scorpacciata in famiglia di quest'oggi mancano ancora all'appello: il cenone di capodanno cogli amici e la pizzata pv coi blogtrotters; quando si dice il peso del peccato.... :P
piuttosto: ma se, finito il pane, con balzo suino m'avvento sulle fette biscottate al malto d'orzo e ci finisco di mangiare la coppa, ipso facto sono.....(?)
a. un gourmet creativo
b. un bulimico senza speranza
c. un simpatico pasticcione
d. altro, meglio non dire
e. non so, non mi esprimo

ps. stamane corsetta natalizia con Luna nel verde della pineta di castelfusano, ma solo dopo un salutino alla mia nuova squadra, giusto per socializzare un pò; difficilmente mi capiterà di correrci insieme vista la diversità degli orari d'allenamento... e poi sò troppo veloci st'assassini!

23 dicembre 2009

er natale
















quanto semo bbravi, troppo commodo ricordassene una tantum...
affogando er dolore nostro (e solo quello) cor mejo dei cenoni,
eppoi spengere li sensi de colpa coi regali muffi mai azzeccati!
storditi da li botti colorati, abbajiati da lo sfavillio dei festoni.....
daje, tra 'n brindisi e 'na corsa: famoseli st'auguri da 'mbriachi!
aguramose (almeno) de pote' ricorda' er senso de 'sta bella farsa....

20 dicembre 2009

Christmas Run (ancora con un pm d'eccezione... anzi, due!)

















































pensavo d'essere persino in anticipo, ma quando arrivo a villa pamphilj son già tutti lì... fila per il pettorale e s'aspetta il via cercando il sole; tra foto di rito e simpatico cazzeggio c'è tutto il tempo di conoscere le new entry francescarun e maurizio.... blogpoint riuscito!
non sarà una gara in senso stretto: dovremo seguire il pm dell'andatura scelta preventivamente per correre tutti insieme appassionatamente, conforme all'atmosfera natalizia.... siamo intorno agli zero gradi, ligio al dovere il blade (coi suoi palloncini verdi dei 5'30/km) è pronto già da un pò e batte i denti, noi ci cambieremo solo all'ultimo momento (mica scemi)... ed eccoci partiti: con maurizio, giampy, ezio e mauro (er moro) che corriamo contenti dietro a janco e marcaurelio, improvvisatosi a sua volta pm... troppa grazia! :)
il tracciato descritto dall'opuscolo (in dotazione col cappellino da babbo natale) sembra davvero suggestivo ma almeno io ne ammiro ben poco, occupato come sono a guardare dove metto i piedi nei tratti di sterrato (bisogna evitare pozzanghere, ghiaccio, fango e quant'altro).... terminato il primo giro di 10,550k di saliscendi piuttosto impegnativi mi sfiora l'idea di fermarmi (è una delle opzioni previste dal regolamento), ma l'andatura è tutt'altro che proibitiva e poi mi sto divertendo... si continua!
secondo giro senza sorprese, nonostante la forma per nulla smagliante arrivo agevolmente al 21°; il tempo di ricompattarci e il gruppone taglia il traguardo intonando cori da stadio.... un delirio! tra abbracci e pacche sulle spalle ci scambiamo gli auguri e scappiamo a cambiarci; già mi vedo nell'acqua caldissima, a leggere l'opuscolo sulle bellezze storiche di villa pamphilj.... beatamente!

ps. mauro e francesca, se mi date l'email vi giro le altre foto....



18 dicembre 2009

“Della pittura, popolare e nobilissima arte”




















Galleria Nazionale d'Arte Moderna e Contemporanea di Roma, dal 16 dicembre al 28 febbraio.

Attraverso 61 opere, 56 dipinti e 5 sculture in bronzo, vengono ripercorse le principali tappe della quarantennale carriera di Sandro Chia: dagli esordi negli anni Settanta, al successo della Transavanguardia negli anni Ottanta, all'affermazione come punto di riferimento nel panorama artistico internazionale che dagli anni Novanta arriva fino ad oggi.... che ne parlamo a fa'?!

16 dicembre 2009

ogni squadra ha il suo tapascione.....


















se servisse volentieri me ne faccio carico! così ho esordito con i miei nuovi compagni, gentaglia col dente avvelenato che viaggia abbondantemente sotto i 4/km... ti dico solo che dopo di me il più scarso è FabioG! ;))
sul fortunato modello del 'team appoggiato al negozio sportivo' (a RM con almeno 2 esempi illustri) da pochissimo è nata la ASD Fartlek Ostia, fondata da un gruppo di giovani entusiasti appassionati di 'vero' sport; per questo ed altri motivi (es. ritrovo vecchi amici già compagni di squadra) non ho potuto esimermi: ieri sera prima cena sociale, dove sono ufficialmente divenuto un iscritto.... vabè, sarò la mascotte!

ps. al termine del mio ispirato discorso, mentre firmavo autografi ai numerosi astanti, vengo colpito da una crocchetta di patate... un rosticcere esagitato, certamente fomentato da DiPietro!

14 dicembre 2009

ecco le prove! :)































i vantaggi dell'essere lenti: non saremmo venuti così bene in foto....

13 dicembre 2009

Best Woman (con un pm d'eccezione)


















e pensare che solo il giorno prima c'era un tempo spettacolare; freddo e pioggia ci hanno invece accolto stamane a fiumicino, riducendo il blogpoint ad una serie di sporadici/frenetici incontri durante la ricerca di un posto per ripararsi [in foto con Oldboy e FabioG]....
per quanto mi riguarda ne esce un onesto 47:10 RT che rispecchia in pieno lo stato di forma attuale e sul quale programmerò le gare di primavera (con qualche kg in meno e 4 sedute qualcosa potrò limare, ma sovrastimarsi sarebbe inutile e persino controproducente); di interessante c'è il modo in cui è arrivato... allo sparo i soliti MarcoG, Ezio e Angelo (bugiardi come una lapide, si direbbe a roma) scappano via venendo meno all'accordo di partire insieme tranquilli per chiudere in progressione; ma ecco che, fatto neanche 1km, scorgo una figura ferma a margine della gara con lo sguardo perso tra la folla (oltre 2200 anime): sembra proprio.... JANCOOO!
al sentirmi si volta, mi vede, insperatamente m'affianca, mi racconta il come e il perché; a me va benissimo e voglio dimostrarglielo impegnandomi sul serio, per lui sarà una tapasciata per me diventa 'gara vera'.... si parlotta per quasi tutto il tempo [...] e sino al 7° posso ancora rispondergli, poi il fiato si fa corto... non ce n'ho più! gli ansimo al 9°... dai Marco, non fermarti! mi risponde... ci mancherebbe, ecco già lo stadio! grazie Janco, ci si vede Dom prox a villa pamphilj.... ;)

questa in breve la mia riottosa presenza in questa gara (nata, come si è detto, per incentivare la presenza femminile) che riesce sempre a far correre tantissima gente, me compreso(!), nonostante il contesto a mio avviso non particolarmente accattivante; merito del patron Ludovico Nerli Ballati (lo speaker delle mara di RM e FI, per intenderci) che negli anni è riuscito a dargli una rilevanza anche nazionale; peccato che il costo per l'iscrizione resti cmq alto per una 10k.....

11 dicembre 2009

Il Libro Dell'Inquietudine

5 anni son passati e, credimi, ho provato più volte a leggere il tuo 'mistico' Pessoa - prima diligentemente, dalla prefazione, poi saltando casualmente tra le pagine (visto che di un diario si tratta) per arrivare a quella da te indicata col pennarello - ma non ho potuto!
non sono ancora pronto per sostenere uno sguardo tanto lucido e spietato sulla Vita eppur mai davvero greve; troppa luce può ferire gli occhi....
Marco

"Una delle mie preoccupazioni costanti è capire com'è che esista altra gente, com'è che esistano anime che non sono la mia anima, coscienze estranee alla mia coscienza; la quale, proprio perché è coscienza, mi sembra essere l'unica possibile. Capisco che colui che sta di fronte a me e che mi parla con parole uguali alle mie, o fa dei gesti analoghi a quelli che io faccio o potrei fare, sia in qualche modo un mio simile. Eppure mi succede la stessa cosa con le figure delle illustrazioni che sogno, con i personaggi di romanzo che leggo, con le persone da dramma che si avvicendano sul palcoscenico attraverso gli attori che le interpretano."

08 dicembre 2009

ma si può....?


consapevole di espormi al pubblico ludibrio questa devo raccontarla, se non altro perché restituisce appieno l'attimo di smarrimento (è un eufemismo).... stamane non vado a presentarmi puntuale in ufficio dimenticando completamente la festività?! :))
e per di più non decido di andarci a piedi?!
e trovato chiuso il cancello non mi attacco al citofono, persino?!
vabò, stendiamo il fatidico velo... almeno questo 'regalo insperato' mi restituisce il buon umore: tornato a casa infilo le crocs, prendo Luna e ce ne andiamo in spiaggia per una bellissima passeggiata (d'inverno è un must); chi c'era ha visto uno stravagante col sorriso da ebete e i calzoni arrotolati al ginocchio che camminava nell'acqua gelida (ottimo per la fascite), mentre il suo cane gli danzava intorno pazzo di gioia....

ps. anche oggi fermo cautelativo; domani un'oretta di CL con allunghi finali, Ven un pò di fartlek per un minimo di brillantezza e Dom a fiumicino per la BestWoman... m'ero ripromesso di non farla più sta gara, ma l'effetto blogtrotters ha potuto diversamente!

07 dicembre 2009

'tutto porterà al punto di partenza'


















dovrei iniziare scrivendo della bella giornata passata ieri a sabaudia, correndo quasi 23 dei 42 km della maratona di LT provincia in compagnia di MarcoG (che chiuderà in 3:55:30), dell'ottimo pranzo poi consumato ospite della sua famiglia e via discorrendo... sono invece assente e di cattivo umore; sfoglio i vostri blog senza l'energia per commentarli, solo in uno leggo del mio stesso grido: parla della 'terra di mezzo' e di nuove vie per raggiungerla; non so quanto essere d'accordo sui modi, ma almeno oggi mi sembra quello più consono e voglio assecondarlo....

ps. intanto mi metto in cerca di un posto a RM che disponga delle onde d'urto per questa fottuta fascite, non posso più continuare ad ignorarla..... proprio no!

05 dicembre 2009

un gesto d'amore















per 12 anni! ti sei donato talmente ai tuoi amici che adesso, vecchio e malato, hanno voluto liberarti da ogni pena.... noi ci siam guardati un solo istante ed è bastato, appena prima che t'accompagnassero per l'estremo viaggio.... ciao Thomas!

ps. spero di non trovarmi mai a dover scegliere per qualcun'altro.....

04 dicembre 2009

La Rai dice no alla diretta del No B. Day



















[tratto da www.agoravox.it] ma la rai non dovrebbe essere (sempre) un servizio pubblico... o soltanto quando je pare a loro?!

"La risposta della Rai era abbastanza scontata. Almeno per chi ha coscienza dello stato in cui si ritrova l’informazione del servizio pubblico italiano, la notizia non desta stupore. La manifestazione di sabato 5 dicembre, l’ormai famigerato No Berlusconi Day, non verrà trasmessa in diretta dal Tg3. La Rai ha dato risposta negativa alla direttrice Bianca Berlinguer, che aveva richiesto lo spazio per la diretta e gli approfondimenti sul suoTg."

01 dicembre 2009

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