la mattinata è ventosissima, proprio a metà gara inizia pure a piovere: il cuore proseguirà il suo slancio con gli altri 2077 eroi, le gambe ci dirottano decisamente verso l'auto; come da programma ho corso un bel medio, di una leggerezza soprattutto interiore, forse merito delle 5(!) sedute settimanali che solo da un pò vado praticando, senza strascichi e con una certa soddisfazione....
resto sempre 'na pippa, ma di sicuro l'apocalisse non mi troverà rassegnato!
25 commenti:
Bella mattinata socio !
ottima direi: divertente, allenante e... bombolosa quanto basta! :D
una mezza di una mezza è meglio che niente, se poi la porti a casa con scioltezza è più che buono
cinque settimanali?????????????!!!
Gran mood, amico..
Continua ad allenarti bene che a Best Woman ti faccio fare un tempone
C'ero anche io.. peccato non esserci incontrati!
2077? My best regards! :))
nino, fiumicino val bene un 10mila, di più sarebbe stato inutile e persino dannoso....
emi, non a me, ma direttamente al dio della corsa: come te ho già pagato più d'un tributo..... :)
marcoc, c'era anche maxrunner, e vedrai che a cercar bene ne saltano fuori altri.... :)
adri, in effetti tanti per una una giornata come oggi: Sono Pazzi Questi Runners! :D
janco, preferirei non scendere sotto i 47' ché poi ti scavicchi tutto..... :D
poli, prima o poi avrei voluto provarci, se non adesso che sono in pieno cazzeggio, quando...?
...5 a setimana ?!?!?!?
°O°
me' co...mplimento... !!!
^__^
marcù, na botta de vita che certamente lascerà il segno, in un modo o nell'altro.... :D
Per quella data reggo bene
Ma tu non eri quello che doveva riposare per un po'???
gira gira... lo sai pure tu ..! ;-)
Stai bene! 5 allen.a settimana, io mi sto riposando sono rimasto a 3
squo, riposarsi di cosa? se lo detto non stavo pensando alla corsa..... ;)
pimpe, ho ancora tanto da scoprire, vado per tentativi.... ;)
francos, diciamo che non ho dolori e niente di meglio da fare.... :)
e se mi sbrindello io...?
5 allenamenti a settimana .. sei bello carico!!!!!bravo yo
lello, cosa non si farebbe per un tocchetto di cioccolato in più.....
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