- in effetti!
- e se invece arrivassimo a villa pamphilj (tracciato tra i più belli e severi di RM) per quei 5km pro-emilia?
- mi pare ottimo!
- aspè, ancora meglio: che dici se restiamo a ostia e ci spariamo 4,5km in pineta con quei cazzari della mia squadra?
- hahaha, aggiudicato!
stefano è un grande perché sa capire al volo quand'è il momento di rilassarsi! :) tornerà anche il tempo dei sacrifici, per adesso ci concediamo sta garetta societaria 'open' (149 i presenti) che opportunamente facciamo precedere da mezz'oretta di riscaldamento; dai, abbiam salvato la faccia anche stavolta.....
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27 commenti:
"Chi ben comincia è a metà dell'opera."
Ottima scelta.
Una mattinata giusta al posto giusto con gli amici e la Bomba alla crema giusta !!! I presuppoti per Settembre ci sono, i fatti dopo il riposo di questi mesi infuocati !! vediamo di non farci Mancare niente.. pero'.... !!
Quindi pensiamo alla garetta a Trastevere.. ! e al giro del Lago con fraschetta. e Luglio e' andato :)
Dopo la colazione una garetta sotto casa , ottimo.
giusè, scelta facile oggi, vista la scarsa propensione...
frà, la colazione è stata offerta al ristoro finale, cornetti d'ogni foggia che so' spariti in un lampo!
stè, di quello che abbiamo non ci manca nulla, bastano solo un pò di serenità e determinazione per scorgere la tappa successiva... :))
Ci sono facce note del forum o sbaglio... Bèlla yogi!
andrè, proprio così: con Roberto combinazione siamo compagni di squadra, e Cesare (evidentemente ;D) è il fratello maggiore dell'amico Stefano....
A Villa manco me ce trovavi che ero venuto a Ostia in Bici.
Ps
L'ho fatto sai sabato che domenica, ma alle 8.00 stavo già a girare intorno alla rotonda per tornare a Roma. Il padrone è sempre il traffico
cmq t'avrei chiamato, il traffico spaventa pure me.... il 22 a trastevere? hmm, me sa che parti.....
il 22 parto al mattino e ..poi dopo il triathlon del 21 a Petrella del Salto non avrei mai gareggiato
che avete salvato la faccia questo lo dici tu!!!
L'anno scorso io e consorte ci siamo sparati 130km andare + 130km tornare per andare alla gara del compleanno del bress!!!! ohhhhhhhhhhhhhhhhhhhh
mica pizza e fichi come dice qualcuno!! ahahah
Ti piace vincere facile :-)
mai domo! ;)
vabbè, avanzi un caffè per quando rientri....
ponzi ponzi ponzi pò! :))
vedi che il piano C esisteva...?! solo che mi vergognavo di parlarne.... ;D
bella prova di affetto, non c'è che dire, ma ti ricordo che io sono arrivato sino a VE per correre la mara con... la sua canotta! :))
le cose cambiamo così in fretta che potrei pure decidere di rifarlo....
Marcoliii ! la gara a trastevere e' di mattina !!! che dici.. ne troviamo un altra direttamente sotto casa.. ?
Ottima scelta Marco, di questi tempi risparmiare tempo, benzina ed energia fisica è basilare.
magari ci fosse! mi sa che se ne parla direttamente il 5 con la speata...
massi, vedi perché vado d'accordo coi napoletani....? stessa chiave di lettura! :D
la saggezza è di casa a Ostia! a proposito Ostia è anche un intercalare veneto lo sapevi? è come dire ... Caspita!
vecio, di necessità facciamo virtù! :)) lo so lo so, certe risate ci facevamo a jesolo, quando ci andava da ragazzo....
quando ci vuole , ci vuole... eh gia!! ;-)
sai quelle giornate che non vai nemmeno a calci....? :)
Che belle foto, amici...che nostalgia di Ostia e delle vostre belle facce...
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