ha l'aspetto trasognato malinconico ed assente
non si sa da dove vien né dove va........
a 2gg dalla mia VII maratona, dopo una rincorsa di appena 10 settimane (e 470km), incappo nell'immagine che meglio riassume le mie sensazioni... :))
ci vediamo domani all'expò, avrò la gardenia all'occhiello.
15.01 - 15km > Trofeo Lidense
22.01 - 18km
29.01 - 22,5km > Maratonina dei 3 Comuni
05.02 - 24,5km
12.02 - 35km
19.02 - 16km
26.02 - 29km > Maratonina RMostia + 8km
04.03 - 20km > Rock&Run + 6km
11.03 - 15km > Correndo nei Giardini + 5km
18.03 - Maratona di RM (??)
41 commenti:
Certo questa tabella di approccio è da brividi ...fortuna che a mezzanotte farà molto caldo
42195m tutti d'un fiato... E passa la paura!
eddai che ce la fai comunque ad arrivare al massimo rallenti, c'è sempre qualcuno dietro che ci aspetta ;-)
Ma non fare poi la stessa fine di quello con la gardenia all'occhiello..... ci vediamo domani sera!
Non credo che così al ritiro pettorali possa passare inosservato.
In bocca al lupo Yo!!!
18.03-Maratona di RM km 42,195 e sono alla fine 512 km e spicci, ne sono più che sicuro.
attento ai ponti....
...tu ci vuoi nascondere una preparazione esagerata e una motivazione alle stelle!
Ciao e...in qualche buco di qualche animale.....oramai non si sa più come fare gli auguri.
mi hai corso 35km con un trauma cranico...7km in più da sano cosa vuoi che siano???
la pace dei sensi c'è già quindi di che ti preoccupi? eh he he
vabbè dai! sappiamo tutti come si vivono queste pre-gare quindi tutto nella norma :)
Forza Marcus, che la forza sia con te!!
(...e con il tuo spirito)
L'obiettivo è arrivare intero per correre ancora e ancora e ancora
non esagerare sabato sera al cantinone mi raccomando.........
forza marco ....
Sei molto più preparato di me, alla vigilia della mia gara di domani (ti risparmio la mia "tabella di avvicinamento" perchè...ho ancora un briciolo di amor proprio!). E allora Marcù, corriamo alla "maccheccefregamaccheccemporta", che è il modo che ci riesce meglio!
p.s. bella foto! ;-)
janco, riscriverò la storia: ho ricordi troppo belli dei bagni a mezzanotte e non vorrei rovinarli...
squo, hmm, dici che il segreto è quello...?
patty, se rallento ancora mi supera l'ambulanza che sta in coda, mica conviene... :)
ale, magari proviamo a correrla insieme e scongiuriamo il pericolo....
hal, hai un immaginario inquietante, ma sono cmq lusingato che non abbia pensato al 'monnezza'....
max, se t'avanza qualche certezza, mettimela da parte: ne prenderei un paio di kg....
pimpe, lasciamo il tevere al 33°, se supero quel tratto sono salvo.... ;)
emi, l'ho nascosta sin troppo bene: l'unico buco che conta è il nostro, e Dom ci vuole tutto! :D
mauro, ero talmente rincojonito da non rendermene conto... ma adesso so' completamente rinsavito! ;)
tosto, è una sensazione mai vissuta prima: tra la rassegnazione e la curiosità! :D propro vero che ogni gara è un viaggio diverso....
massi, verso l'infinito e oltre! non c'entra na mazza ma ci stava bene... :)) ps. dobbiamo parlare del 22.04, noi due....
master, quello è il principale, sicuramente! qualcos'altro inventerò strada facendo....
lello, sarà più dura che arrivare al traguardo, ma nemmeno mi impegnerò troppo... ;P
fat, voglio pensare che almeno la tua non sia una mara, altrimenti dovrei cederti di diritto lo scettro di 'minkione primavera-estate 2012'.... :))
dai che sarà di sicuro una gran bella domenica
Testa alta e fiero di esserci..., il solo essere presente al via dimostra grande coraggio...
Yo, il tempo è buono c'è anche tanta bella gente, non ti resta che finirla, come viene viene..
nino, ne sono sicuro, e Sab sarà un prologo perfetto....
chico, quando non hai nulla da perdere la parola giusta è 'incoscienza'... ;D
francos, ma certo, correre senza aspettative renderà la fatica molto più sopportabile....
Ci vediamo domani ;)
Fermiamoci, eh, con i ricordi malinconici, tipo "Vecchio frac"! Lo sport amatoriale é gioia sempre, no? :))
oh! questa me l'ero persa! in bocca al lupo e attento alle lupe ;)
Meno male... li' x li' ho pensato che volevi fare Cenerentola.... ^__^
marcoc, ;)
adri, nessuna malinconia, solo qualche fisiologica perplessità... :D
monica, starò attento a finire nelle fauci giuste, grazie! ;)
azz..il tempo vola... mi sono perso...in bocca al lupo
DAJÈ !!! DAJÈ !!! DAJÈ !!! E DAJÈ UN'ALTRA VOLTA !!!
giovà, non dirlo a me, 10 sett fa mi sembrava una buona idea.... °°
diego, e' giunta ormai l'aurora si spengono i fanali
si sveglia a poco a poco tutta quanta la città... 'nnamo!
marcù, ops, t'avevo saltato.... la scarpetta la famo al cantinone! ;)
E' giunta ormai l'aurora
si spengono i fanali
si sveglia a poco a poco tutta quanta la città
la luna si e' incantata
sorpresa e impallidita
pian piano scolorandosi nel cielo sparirà
Quant' è bella questa canzone.
Francesca
In bocca al lupo amico mio:-)
francè, quant'è vero: la poesia più bella che potevo dedicarmi.....
kikko, sarà bello averti accanto, ma dovrai avere pazienza.... :)
ok..guarda che ti registro su la7... la danno tutta
in bocca al lupo!!!!!!!
Scarpetta...?!?!?!
Te possino acciakka'...!!
Hai sbajato favola : era 'no stivalone delle 7 leghe !!!! ma ke dico... delle 20'000 leghe....!! ^___^
(come sin' bastasse 'na lega sola...puah!!!).
ma quindi? l'hai fatta sta maratona? io sulla 7 non ti ho visto: d'altronde della gara non hanno fatto vedere niente sti str....!
regà, e andata come doveva - sto cercando le parole....
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