corri per il verde, tappa di ostia

alla fine un crossettino ce l'ho voluto infilare, in questa bislacca stagione, tanto più che si svolgeva in quella parte di pineta a torto troppo trascurata da noi podisti [le foto fatte appena arrivato rendono l'idea]; stamane fa un freddo barbino, di quelli tanto repentini da non lasciarti scampo: almeno non piove, ci diremo poi all'unisono.... ma sarà vera campestre senza fango?

alle 9:30 finalmente lo sparo per gli amatori uomini (a seguire tutte le altre categorie sino ai pulcini, in tracciati sempre più corti)! parto dal fondo usando Luna come alibi, per scaldarmi al meglio: è una tattica che riesce sempre bene, visto che sarà un sorpasso continuo sino alla fine; 6km in due giri corsi a 4'40 di media, che significano una progressione che arriva ai 4'30... ecco il primo dei cani! mi sentirò gridare all'arrivo, e come sempre in questi casi resto tra il perplesso e il divertito: non saprò mai sino a che punto si spinge l'ironia del mio estemporaneo sostenitore.... ;)

ps. con sommo sprezzo del ridicolo vorrei adesso lanciarmi in un trail (mi manca da troppo), così magari finisco di sbrindellarmi del tutto... naturalmente dopo la mezza di PI!