parto in sordina, giusto per una corsetta in compagnia, ma traviso le intenzioni del mio partner che invece va in progressione; la mia forma approssimativa s'appalesa presto con una FC troppo alta; la differenza tra reale e percepito si fa seria, dovrò lasciare franco esattamente a metà, dopo circa 55' che spero propedeutici per la Fiumicino HalfMarathon di Dom prox, quella sì da correre per intero....
è ancora presto per rientrare (eppoi devo convincere anna per PI!), li aspetto all'arrivo raccogliendo impressioni molto diverse tra loro ma tutte concordi sul fascino del percorso; per me è quasi scontato ma hanno ragione: sarà impegnativo per via delle irregolarità, ma almeno non danneggia la mia schiena....
42 commenti:
forma approssimativa?
ma se mi hai appena fatto una maratona?
che bello correre vicino a casa senza dover prendere sempre la macchina :)
Yò bella corsa, come ti dicevo il percorso è fantastico, a domenica.
Ma quella povera cagnetta deve subire le tue follie podistiche?
Ti invidio
Mezza sterrata? magari, qui in giro non ce ne sono...
tosto, sai cosa? pure franco! :/ la macchina l'ho presa cmq, castelfusano è sterminata....
francos, bella galoppata, grazie... ma Dom prox non mi ci freghi! ;D
squo, non ho mai scritto che c'era anche oggi, anche se avrebbe certamente voluto... :)
vale, oggi era sterrata del tutto, faceva parte del circuito parkstrail...
http://www.parkstrail.it/circuiti.php?idcrc1=14
Ultimamente 'sti blogtrotters in foto son sempre troppo sorridenti
Non si lascia... si raddoppia e si quadruplica!
;-)
Ci si vede domenica a Fiumicino anche ... per una bella foto di gruppo!!!! A presto.
ah belli.....solo anna naturalmente.....
janco, ma che c'avranno poi da ridere, mah?!
marcoz, dice così il mio fruttarolo, e poi arrotonda sempre per eccesso.... :)
black, grande... per l'occasione porto l'armatura da parata!
ezio, non ci piove! almeno su questo... :D
Gambe ancora imballate, ma per Fiumicino dovresti stare meglio e forse correremo qualche km insieme.
Pero'! Vedo che hai ripreso la forma, e sei pimpante....aspetto di leggere il report!
Qua è tutto un crescendo, a Pisa mi sa che ci vai ad infrangere pb a tutto spiano...sempre che non mi scivoli sui carichi di carboidrati pregara!
è quel ,5 che mi lascia perplessa...i bottegai lasciano sempre a proloro...quel ,5 è quello che ti ha sfiancato lo so....Convinci Anna a venire a Pisa...fai qualcosa di utile perfavore !
Allora se le gare che fai ultimamente vanno dai 21 in su, a Pisa ti farai una passeggiata! Una "mezza" ecomaratona in pineta dev'essere il massimo.
Bello correre così ...io ieri 8K nel mezzo di una mezza salutando qua e là....
Questa settimana scaricherai e arriverai fresco come una rosa!
Yogi,
anche se impegnativo è sempre una bella gara e divertente. pi avevi un'ootima lepre
Bella Yogi ma il kilometraggio del tuo cane lo gestisce Sportracks come accessorio? :-)
Guarda che hanno riaperto la caccia..la lepre lasciala pure che la facciano gli altri!!
Alla fine,usando tutto il tuo carisma,l'hai convinta?
mi sembra che ci stai riprendendo gusto........ :-)))
Belli però x fare il Poker manco io, la faremo prima o poi, ai 2 laghi ci siete?
quoto Tosto: una fortuna da apprezzare come merita! ;) Ci vediamo a Fiumicino ;) O prima x la cena?!?
max, magari! ci provo ma temo che sarà dura....
natalia, pimpante sì, ma sto ripartendo lentamente... stay tuned! )
fat, macchè amico mio, ci vado con tutt'altro spirito... se non perdo una taglia altro che pb! ;D
franca, hehe, credimi: son più utile così, almeno non faccio danni!
daniele, in effetti è davvero suggestivo, specie per chi non conosce la pineta... ma io mi son fermato a metà!
lucky, già, qualche volta quel pettorale può essere un macigno.... ;)
kaiale, lo rifarei al volo! mi serviva per sciogliere un pò le gambe....
ercole, solo quando gareggiamo, altrimenti è a gestione familiare! :)
ari, vatti a fidare dei maratoneti: veniva da non so quante gare! °°
insane, sarebbe carisma sprecato! ;D verrebbe volentieri, ma ha seri problemi fisici...
pimpe, ma sai che è proprio vero?! sembro quello uscito dal coma che deve recuperare il tempo perso... :)
mitico, non ho ancora deciso: mi piacerebbe ma temo possa poi pregiudicare la mezza di PI... ma prima poi ci becchiamo, stai certo!
maurè, sai com'è: l'erba del vicino.... :) oh, mica ho capito che hanno poi deciso!
Ma Anna che cià il braccialetto magico??
Na pizzicarola de quanno ero ragazzino ciaveva invece il vizio de:
- 2 etti di prosciutto grazie
- A Signò, sò usciti du etti e 100grammi, che faccio lascio?
;)
Nemo propheta in patria è un classico!
Hai da poco fatto Venezia, domenica sarà "napasseggiatadesalute".
tanto anche affaticato chi ti ferma :-DDD
Mi ha fatto troppo piacere rivederti. E concordo che eri in forma. Grazie, Ezio...ma a fianco di due MACISTONI così parevo bella anch'io...
master, il titolo è ispirato proprio a quei bottegai de na volta: li lasciavi fa per simpatia... :D
massi, francamente non so cosa augurarmi, spero solo nel sole e negli amici....
patty, ho capito che da fermi ci si stanca cmq, tanto vale divertirsi! :)
anna, idem! 'voi' siete il valore aggiunto alle mie corse.....
Correre su percorsi impegnativi paice pure a me, odio la pianura... mi sfianca...si devo dirtelo anche io, convinci Anna!! anche perchè ormai è una leggenda che conosco attraverso i post dei BT ... spero che venga a Pisa con voi!! Ciao
Ribichesu Davide
davide, noi ce la metteremo tutta, ma per convincere te cosa ci vuole? :)
Lascia che siano gli altri a lasciare....
marcù, sei er peggio... ma 'ndo stavi?
in foto belli sorridenti ,l'avete fatta prima di iniziare a correre ???
Assolutamente sì...
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