superato l'imbarazzo per la figura da coglione (ma sembra che sia in buona compagnia) gli racconto della mia protrusione, della sciatalgia, dei fastidi all'ischio crurale, al bicipite femorale in genere, dell'insana voglia di correre un'altra mara, la rava e la fava.... spara domande a raffica mentre lo sento fare una cosa che nessuno aveva mai fatto prima: semplicemente compara il femorale sofferente con l'altro, tastandoli e massaggiandoli contemporaneamente; sembra conoscere certi punti di pressione meglio di kenshiro, ogni tocco mi fa letteralmente sobbalzare dal lettino.... insomma, secondo lui non è sciatica!
il femorale presenta diversi punti di tessuto fibroso che, nel tempo, han fatto perdere forza ed elasticità al muscolo, causando tutti i fastidi che m'affliggono (eh max, ricordi quell'ecografia?); niente di irrimediabile, parrebbe... nel frattempo solito stretching, ma leggero, e ginnastica eccentrica, ma senza forzare, quindi mi rimanda alla prox settimana — per oggi abbiamo usato la maggior parte del tempo a disposizione per tirar fuori la panda dal fosso! oh, sarà suggestione ma quei 26km in programma Dom già mi fanno meno paura....
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