27 gennaio 2013

maratonina dei 3 comuni, "più osi e più ti avvicini a casa"



da un pò mi girava per la testa sto leitmotiv, che poi nemmeno ricordo bene chi tra osho, jovanotti o runnerblade l'abbia sentenziato... si da il caso che quest'ultimo sia oggi il pm dei 5/km, nel dubbio gli affibbio quindi l'adagio e tentenno sul raccogliere la sfida: allettante ma decisamente rischioso sto ritmo per 22,6km di saliscendi (parlo per me, eh), al limite potrei osare sino al 21°, penso - ingenuo come un bimbo a natale - quando poi finirei per schiantarmi sul salitone finale, il più erto e lungo... ahah, che fine vanagloriosa sarebbe!

mentre mi vedo tagliare il traguardo sorretto da due gnocche che nonostante la temperatura prossima allo zero corrono inspiegabilmente in bikini (il sogno è mio o no?!), arriva lo sparo: istintivamente m'accodo ai palloncini blu, insieme ad un paio di cazzari comparsi proprio alla partenza... ci metterò appena 2km per svegliarmi e rendermi conto che non è cosa.
a malincuore lascio sfilare la bella compagnia, lentamente, per correre un tantino più rilassato, rispettando le salite e assecondando le discese, senza forzature, godendomi il bel sole, per un tempo di 1:55:54 finale — magari tardi, ma almeno a casa ci torno intero....

gara freddissima e impegnativa per definizione, questa classica del viterbese che per noi romani rappresenta pure una levataccia, sacrificio che però ha sempre ripagato per la qualità dell'allenamento, la bellezza della tuscia e la variabilità del tracciato (la partenza cambia a rotazione da ognuno dei comuni interessati)..... a pensarci meglio aggiungerei anche la tappa in trattoria cogli amici, praticamente obbligata!

ps. scie chimiche a gogò anche quassù, purtroppo — ma chi me sente.......


[classifica]

20 gennaio 2013

la corsa di Miguel: vamos a tapasciar querido amigos


gara cult, intitolata al più noto dei desaparecidos argentini, cresciuta esponenzialmente negli anni, pure troppo: sto giro siamo quasi 5000 (amici compresi, che riabbraccio con gioia) e nonostante la partenza a onde, riesco a trovare il mio passo solo dopo il 2°... opportunamente, perché poi è tutto un superare in bella progressione — sento che potrei pure dare di più, ma di soffrire non ho voglia, almeno oggi!

giro di boa su ponte risorgimento, si torna per la sponda opposta del lungotevere, sotto lo stadio olimpico — quel che mi resta lo sputo nel finale, dopo ponte milvio, quando mancano appena 2km allo stadio dell'acqua acetosa, i più ondulati... il crono sarà cmq impietoso, ma considerando i primi km di riscaldamento non posso che accontentarmi; un bel medio, di quelli che 'ogni tanto ci vogliono', che preludono alle gare più lunghe e lente come la prox 3Comuni....

era un pò che non facevo sto 10mila: tantissima gente, difficile correre e soprattutto parcheggiare — ma fatte le debite considerazioni, col partner, sulla strada del ritorno, mentre infine si aprono le cataratte, ne valeva sicuramente la pena, ancora una volta! solo un appunto sulla maglietta, bellina davvero, ma sempre e ostinatamente di cotone: in tessuto tecnico è chiedere... mucho?






[classifica]

13 gennaio 2013

trofeo lidense (- 4wk ai 34km di Bracciano)

il piano è semplice: gioco in casa e mi viene facile arrotondare i 15km della gara con quelli che servono, arrivando di corsa e gironzolando in attesa dello start; al ritiro del pettorale son già 2 di riscaldamento, ma prima di ripartire un breve interludio coi miei ospiti, i cazzari di sempre: tutti a dirmi quanto sono secco (miracoli di quel nero bacherozzo)! che amici, se non li conoscessi finirei per crederci....


allo sparo son quasi 9km che vago lento sul lungomare — Ezio prova a spronarmi ma ne mancano sin troppi per fare il bischero e seguirlo; resto saldo sui miei sporchi 5'30/km, al punto che m'affianca pure Spongebob, un tipo tarchiato e senza collo, molto concentrato; è rassicurante e mi fa simpatia, lo seguirò docile sino al traguardo, ascoltando solo la monotonia del garmin che scandisce i km......


aspè, ma nun te prendi gnente al ristoro? naah, vedrai che appena a casa mi metterò d'impegno per vanificare la disciplina di una settimana: almeno in quello so' un campione! una mattinata lunghissima, molto più dei 26.5km ammonticchiati, seppure a tozzi e bocconi, sperando che bastino per i 34 di bracciano che verranno — di buono c'è che per tutto il tempo la pioggia è rimasta solo una minaccia...

06 gennaio 2013

ricomincio da nove e, please, aridatece i maya!


Il bandolo è sfuggente, subdolo, si cela dietro l'inganno dei falsi obiettivi, ma io continuo a cercarlo imperterrito (e qui forse sbaglio), confidando che magari un giorno la mia musa distratta me lo lasci scorgere, fosse anche ai margini di una strada dimenticata, mentre sto correndo con lo sguardo troppo lontano per vedere dove metto i piedi....
non come oggi, consapevole d'aver vissuto una mattinata un pò speciale, di quelle che non vedi l'ora: 21km belli freschi, autogestiti e discretamente impegnativi, in compagnia di nove alfieri — perché è soprattutto grazie a loro che ancora trovo lo stimolo per spingermi al limite, oltre un'iconoclastico minimo sindacale; altro che sfide.....


ps. e già che c'ero ho cambiato look al blog, sempre in chiave vintage (come piace a noi): nessun colpo di spugna, anzi, è persino più pertinente, a sottolineare quello che per me è stato un anno davvero cruciale... piuttosto, sentito cosa ci aspetta ancora? e nei sondaggi sono persino in testa! con certa gentaglia in giro, chi ha bisogno dei maya?
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