11 novembre 2012

Fiumicino HM, un volo tutto pindarico

probabilmente la più veloce del lazio, sta mezza che per qualche amico (e molti romani) rappresenta il test finale per la mara di FI, e visto che intorno al 10° si ripasserà dal via, anche per me & socio la possibilità di esserci senza doverla correre per intero — non oggi, almeno!
la mattinata è ventosissima, proprio a metà gara inizia pure a piovere: il cuore proseguirà il suo slancio con gli altri 2077 eroi, le gambe ci dirottano decisamente verso l'auto; come da programma ho corso un bel medio, di una leggerezza soprattutto interiore, forse merito delle 5(!) sedute settimanali che solo da un pò vado praticando, senza strascichi e con una certa soddisfazione....
resto sempre 'na pippa, ma di sicuro l'apocalisse non mi troverà rassegnato!



26 commenti:

Stefano Run ha detto...

Bella mattinata socio !

theyogi ha detto...

ottima direi: divertente, allenante e... bombolosa quanto basta! :D

nino ha detto...

una mezza di una mezza è meglio che niente, se poi la porti a casa con scioltezza è più che buono

La Polisportiva ha detto...

cinque settimanali?????????????!!!
Gran mood, amico..

emiliano ha detto...

Mandami il tuo elisir......pago bene:):)
Ciao yo.

GIAN CARLO ha detto...

Continua ad allenarti bene che a Best Woman ti faccio fare un tempone

Marco Cimino ha detto...

C'ero anche io.. peccato non esserci incontrati!

Adriano Maini ha detto...

2077? My best regards! :))

theyogi ha detto...

nino, fiumicino val bene un 10mila, di più sarebbe stato inutile e persino dannoso....

theyogi ha detto...

emi, non a me, ma direttamente al dio della corsa: come te ho già pagato più d'un tributo..... :)

theyogi ha detto...

marcoc, c'era anche maxrunner, e vedrai che a cercar bene ne saltano fuori altri.... :)

theyogi ha detto...

adri, in effetti tanti per una una giornata come oggi: Sono Pazzi Questi Runners! :D

theyogi ha detto...

janco, preferirei non scendere sotto i 47' ché poi ti scavicchi tutto..... :D

theyogi ha detto...

poli, prima o poi avrei voluto provarci, se non adesso che sono in pieno cazzeggio, quando...?

Marco Bucci ha detto...

...5 a setimana ?!?!?!?
°O°

me' co...mplimento... !!!
^__^

theyogi ha detto...

marcù, na botta de vita che certamente lascerà il segno, in un modo o nell'altro.... :D

GIAN CARLO ha detto...

Per quella data reggo bene

squonimo ha detto...

Ma tu non eri quello che doveva riposare per un po'???

Pimpe ha detto...

gira gira... lo sai pure tu ..! ;-)

francos ha detto...

Stai bene! 5 allen.a settimana, io mi sto riposando sono rimasto a 3

theyogi ha detto...

squo, riposarsi di cosa? se lo detto non stavo pensando alla corsa..... ;)

theyogi ha detto...

pimpe, ho ancora tanto da scoprire, vado per tentativi.... ;)

theyogi ha detto...

francos, diciamo che non ho dolori e niente di meglio da fare.... :)

theyogi ha detto...

e se mi sbrindello io...?

lello ha detto...

5 allenamenti a settimana .. sei bello carico!!!!!bravo yo

theyogi ha detto...

lello, cosa non si farebbe per un tocchetto di cioccolato in più.....

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