16 marzo 2012

è giunta mezzanotte....

s'avvicina lentamente con incedere elegante
ha l'aspetto trasognato malinconico ed assente
non si sa da dove vien né dove va........


a 2gg dalla mia VII maratona, dopo una rincorsa di appena 10 settimane (e 470km), incappo nell'immagine che meglio riassume le mie sensazioni... :))
ci vediamo domani all'expò, avrò la gardenia all'occhiello.

15.01 - 15km > Trofeo Lidense
22.01 - 18km
29.01 - 22,5km > Maratonina dei 3 Comuni
05.02 - 24,5km
12.02 - 35km
19.02 - 16km
26.02 - 29km > Maratonina RMostia + 8km
04.03 - 20km > Rock&Run + 6km
11.03 - 15km > Correndo nei Giardini + 5km
18.03 - Maratona di RM (??)

41 commenti:

GIAN CARLO ha detto...

Certo questa tabella di approccio è da brividi ...fortuna che a mezzanotte farà molto caldo

squonimo ha detto...

42195m tutti d'un fiato... E passa la paura!

Patty ha detto...

eddai che ce la fai comunque ad arrivare al massimo rallenti, c'è sempre qualcuno dietro che ci aspetta ;-)

Ale57 ha detto...

Ma non fare poi la stessa fine di quello con la gardenia all'occhiello..... ci vediamo domani sera!

Hal78 ha detto...

Non credo che così al ritiro pettorali possa passare inosservato.
In bocca al lupo Yo!!!

MaxRunner ha detto...

18.03-Maratona di RM km 42,195 e sono alla fine 512 km e spicci, ne sono più che sicuro.

Pimpe ha detto...

attento ai ponti....

Emiliano ha detto...

...tu ci vuoi nascondere una preparazione esagerata e una motivazione alle stelle!
Ciao e...in qualche buco di qualche animale.....oramai non si sa più come fare gli auguri.

MauroB2R ha detto...

mi hai corso 35km con un trauma cranico...7km in più da sano cosa vuoi che siano???

Tosto ha detto...

la pace dei sensi c'è già quindi di che ti preoccupi? eh he he

vabbè dai! sappiamo tutti come si vivono queste pre-gare quindi tutto nella norma :)

Massimo ha detto...

Forza Marcus, che la forza sia con te!!
(...e con il tuo spirito)

Master Runners ha detto...

L'obiettivo è arrivare intero per correre ancora e ancora e ancora

lello ha detto...

non esagerare sabato sera al cantinone mi raccomando.........
forza marco ....

Fatdaddy ha detto...

Sei molto più preparato di me, alla vigilia della mia gara di domani (ti risparmio la mia "tabella di avvicinamento" perchè...ho ancora un briciolo di amor proprio!). E allora Marcù, corriamo alla "maccheccefregamaccheccemporta", che è il modo che ci riesce meglio!

Fatdaddy ha detto...

p.s. bella foto! ;-)

theyogi ha detto...

janco, riscriverò la storia: ho ricordi troppo belli dei bagni a mezzanotte e non vorrei rovinarli...

squo, hmm, dici che il segreto è quello...?

patty, se rallento ancora mi supera l'ambulanza che sta in coda, mica conviene... :)

theyogi ha detto...

ale, magari proviamo a correrla insieme e scongiuriamo il pericolo....

hal, hai un immaginario inquietante, ma sono cmq lusingato che non abbia pensato al 'monnezza'....

max, se t'avanza qualche certezza, mettimela da parte: ne prenderei un paio di kg....

theyogi ha detto...

pimpe, lasciamo il tevere al 33°, se supero quel tratto sono salvo.... ;)

emi, l'ho nascosta sin troppo bene: l'unico buco che conta è il nostro, e Dom ci vuole tutto! :D

mauro, ero talmente rincojonito da non rendermene conto... ma adesso so' completamente rinsavito! ;)

theyogi ha detto...

tosto, è una sensazione mai vissuta prima: tra la rassegnazione e la curiosità! :D propro vero che ogni gara è un viaggio diverso....

massi, verso l'infinito e oltre! non c'entra na mazza ma ci stava bene... :)) ps. dobbiamo parlare del 22.04, noi due....

master, quello è il principale, sicuramente! qualcos'altro inventerò strada facendo....

theyogi ha detto...

lello, sarà più dura che arrivare al traguardo, ma nemmeno mi impegnerò troppo... ;P

fat, voglio pensare che almeno la tua non sia una mara, altrimenti dovrei cederti di diritto lo scettro di 'minkione primavera-estate 2012'.... :))

nino ha detto...

dai che sarà di sicuro una gran bella domenica

CHICO68 ha detto...

Testa alta e fiero di esserci..., il solo essere presente al via dimostra grande coraggio...

francos ha detto...

Yo, il tempo è buono c'è anche tanta bella gente, non ti resta che finirla, come viene viene..

theyogi ha detto...

nino, ne sono sicuro, e Sab sarà un prologo perfetto....

chico, quando non hai nulla da perdere la parola giusta è 'incoscienza'... ;D

francos, ma certo, correre senza aspettative renderà la fatica molto più sopportabile....

Marco Cimino ha detto...

Ci vediamo domani ;)

Adriano Maini ha detto...

Fermiamoci, eh, con i ricordi malinconici, tipo "Vecchio frac"! Lo sport amatoriale é gioia sempre, no? :))

monica ha detto...

oh! questa me l'ero persa! in bocca al lupo e attento alle lupe ;)

Marco Bucci ha detto...

Meno male... li' x li' ho pensato che volevi fare Cenerentola.... ^__^

theyogi ha detto...

marcoc, ;)

adri, nessuna malinconia, solo qualche fisiologica perplessità... :D

monica, starò attento a finire nelle fauci giuste, grazie! ;)

giovanni56 ha detto...

azz..il tempo vola... mi sono perso...in bocca al lupo

Diego ha detto...

DAJÈ !!! DAJÈ !!! DAJÈ !!! E DAJÈ UN'ALTRA VOLTA !!!

theyogi ha detto...

giovà, non dirlo a me, 10 sett fa mi sembrava una buona idea.... °°

diego, e' giunta ormai l'aurora si spengono i fanali
si sveglia a poco a poco tutta quanta la città... 'nnamo!

theyogi ha detto...

marcù, ops, t'avevo saltato.... la scarpetta la famo al cantinone! ;)

Anonimo ha detto...

E' giunta ormai l'aurora
si spengono i fanali
si sveglia a poco a poco tutta quanta la città
la luna si e' incantata
sorpresa e impallidita
pian piano scolorandosi nel cielo sparirà

Quant' è bella questa canzone.

Francesca

Kikko ha detto...

In bocca al lupo amico mio:-)

theyogi ha detto...

francè, quant'è vero: la poesia più bella che potevo dedicarmi.....

kikko, sarà bello averti accanto, ma dovrai avere pazienza.... :)

Pimpe ha detto...

ok..guarda che ti registro su la7... la danno tutta

mjaVale ha detto...

in bocca al lupo!!!!!!!

Marco Bucci ha detto...

Scarpetta...?!?!?!
Te possino acciakka'...!!
Hai sbajato favola : era 'no stivalone delle 7 leghe !!!! ma ke dico... delle 20'000 leghe....!! ^___^

(come sin' bastasse 'na lega sola...puah!!!).

monica ha detto...

ma quindi? l'hai fatta sta maratona? io sulla 7 non ti ho visto: d'altronde della gara non hanno fatto vedere niente sti str....!

theyogi ha detto...

regà, e andata come doveva - sto cercando le parole....

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