31 dicembre 2012

(we.run.rome) sì, la vita è tutt'un quiz / e noi giochiamo e rigiochiamo / perché noi non ci arrendiamo / fino a quando non vinciamo....



ponte di fine anno nel cuore di RM, stavolta insieme ad oltre 4mila paganti (almeno due di loro sono nella foto, indovina quali?); 10km di medio che fanno il paio coi 14.5 di lento, ieri a ostia, pensando a quel girolago che ormai incombe minaccioso....

ultimo post bisestile, dunque, l'ennesima lista di tentativi falliti e obiettivi persi di vista? me lo chiedo mentre stempero il dubbio col torrone ricoperto di fondente, vaneggiando sul come riuscire a tornare sotto gli 80kg — no, è che l'alibi delle emozioni fuori controllo non può reggere per sempre... che gusto c'è ad insistere in certi trastulli? lo stesso che succhiare un chiodo arrugginito, diceva mia nonna, ma tant'è....

piuttosto, aiutiamo il corvo parlante a ritrovare il 'podista smarrito' nella foto in basso, il primo che risolve l'enigma vince il concorso della settimana: in premio tutti i buoni propositi andati a vuoto, tranne uno — hai visto mai che sia la volta buona...

PELLI LOSITROVASO ESTRA. NCION ONECOLCAP LONCINOARA MOPAL ROTAPASCI TTOL'ULTI ESULLAD NOGIAL ILNOST



25 dicembre 2012

tapasciata di natale (anche i maya sorridono)



premessa: dal commovente impegno che ci mette il tipo che fa le ripetute lungo il biscotto di caracalla, mentre noi si aspetta di partire per la tapasciata, abbiamo la certezza che il nostro mondo andrà avanti ancora per un pezzo, alla faccia dei cialtroni che andavano sbandierando catastrofismi a destra e a manca! :)

classico appuntamento di natale per le vie del centro, 11.5km in autogestione (da ben 12anni, ormai), a far da soggetti ai tanti turisti perplessi ma divertiti; l'ideale per smaltire le fatiche degli ultimi gg e magari quel filo di malinconoia che puntualmente coglie noi sfigati durante sto teatrino tutto rosso/oro....

da laico non mi sento di augurare nulla a nessuno, tranne forse di raccogliere l'invito dei vituperati maya a lasciarsi finalmente alle spalle un'era buia, fatta di soprusi e menzogne, di padroni e di servi — resto convinto che un mondo più giusto sia dietro l'angolo, ma che ognuno s'impegni per la propria salvezza, cazzarola!






23 dicembre 2012

christmas run (- 8wk ai 34km di Bracciano)


sono un pò stanchino.... poco importa se il giorno prima hai corso 16,7km sul lungomare, i saliscendi di villa pamphilj restano un allenamento troppo ghiotto per qualunque runner, meglio se con finalità benefiche; ecco come ti ritrovi a disputare sti 10,5km di non competitiva a passo libero (ma potevano essere 21), mescolato a variegate specie di cazzari podisti, sia endemici che d'importazione, tutti rigorosamente di rosso ornati....

chiudo così la prima delle 8 settimane che mi porteranno a Bracciano, per quel girolago che la scorsa edizione fu rinviato per neve (nella fattispecie ci rimediai pure na capocciata da paura, ma questa è un'altra storia); una tabella forse un pò azzardata, ma sono iscritto di diritto e inoltre sembrava un buon motivo per impegnarsi appena più del solito — sempre in bilico come sono tra l'amara constatazione e un sano, ingiustificato ottimismo.....

16 dicembre 2012

infine tutto avrà un senso (ma non dovevi anda' a pisa...?)

maya o non maya, sento un forte vento di cambiamento: qualcosa succederà, anche se non tutti se ne accorgeranno......

così dicevo, senza necessariamente riferirmi al solstizio d'inverno, né ai cerchi nel grano, né alla nuova tavoletta di iron-sergio, né tantomeno al calendario dei maya (che pure conoscevano la circolarità del tempo e i cicli che governano l'universo); inutile entrare nel merito, di argomentazioni è zeppo il web: metafisiche, scientifiche, esoteriche, filosofiche, fantastiche, ognuno si rispecchia nel genere che gli è consono, solo una cosa appare ovvia a chiunque non sia del tutto rincojonito dai tg serali e dalle messe domenicali — che niente sarà più come prima....

[ah, è interessante notare come la stessa data del 21 Dic coincida col giorno in cui scade un 'lease' di 99 anni che sancì l'usurpazione della sovranità monetaria per mano del cartello bancario - link]

malgrado i paradossi e la scarsa propensione alle sfide, mi sono convinto di quanto sia in fondo un privilegio poter vivere un'epoca di cambiamenti tanto straordinari: abbiamo la rara opportunità, se riusciamo a immaginarlo, di creare, letteralmente, nuovi spazi all'improvvisazione, al sorprendente, di scardinare i binari sui quali abbiamo sinora costretto la nostra vita, troppo piccola e preziosa per andare così sprecata in perniciosi cul-de-sac; è un duro lavoro, certo, e non ci sarà nessun alieno, prete, comico o politico che potrà mai farlo per noi... ricordamoselo!

ps. senza offesa, da oggi via i commenti: perché ne voglio fare a meno, semplicemente... ;)



09 dicembre 2012

BestWoman: sta gara mi porta bene

la verità è che janco sta recuperando più in fretta del previsto, proprio non poteva essere la lepre che avrebbe voluto; si ripropone quindi franco, stavolta a mezzo servizio (dice lui), che sin da subito zompetta da par suo per farsi largo tra gli oltre 2200. c'è anche brant, a condividere lo sforzo di stargli appresso: al 2° stiamo già viaggiando sotto i 4'40, effettivamente un pò alto...

poco dopo il 6° un gemito ci avverte che il ginocchio di franco ha ceduto, suo malgrado dovrà rallentare; io e brant, preoccupati, volgiamo un pensiero discreto all'angioletto dei tapascioni: senza questo spiacevole imprevisto, da lì a poco saremmo stati costretti a lasciarlo andare...! il ritmo si fa più sostenibile, ma proprio all'8° un forte vento gelido ci sferza contro: addio progressione....

riserviamo le ultime energie per l'ingresso nello stadio e il giro di pista, al cardiopalma; finalmente guardo il crono, un 46:08 RT che non facevo più da non so quanto; ringrazio commosso i miei complici, son così contento che al ristoro mi concedo l'unica fetta di panettone che avevo previsto per natale (sai com'è, la trippa)... ma prima si festeggia coi bt, il 17pv in pizzeria!

ps. fu proprio qui, a fiumicino, che feci il mio pb di 44 e spicci, nel 2005; oggi mi sarei accontentato dei 47, ma sta gara riesce cmq e sempre a tirar fuori il meglio di noi (forse per questo è tanto partecipata) — anche prima di iniziare: la foto con gli amici (sempre un piacere rivedere quei brutti ceffi), le chiacchiere, il caffè, offerto dal neo-nonno antonio, ed è già ora di partire...

[classifica]


02 dicembre 2012

17km di fiducia e un 'pensiero stupendo'

la foto mi ritrae con ezio e janco, alla bestwoman di tre anni orsono, data della mia ultima partecipazione.... beh, credo sia stata la speranza di far bene domenica prox - e bissare almeno quel 47:10 - che mi ha spinto oggi a disertare la garetta in programma a RM per correre sti 17km di progressivo col gruppo di sempre, tra pineta e lungomare...
stamane a ostia era un tripudio di magliette colorate, come le lumache (alle quali orgogliosamente ci ispiriamo) siamo usciti dopo una nottata di pioggia, accompagnati da un bellissimo sole; troppo invitante per lasciarselo scappare!

ps. che poi da 17 a 21 il passo è breve, fosse anche per una passeggiata: il 16 pv certi amici saranno a PI, dove contestualmente alla mara si correrà la mezza — ho un conto aperto con quella gara (l'anno del nostro raduno fu annullata per neve!), ma andiamo per gradi......


29 novembre 2012

simpaticamente, mi state sui coglioni

tu! che mi rifiuti una seconda bottiglietta d'acqua anche se l'ultimo è già arrivato, facendomi passare per arraffatore solo per portarti a casa l'ennesima sporta: spero ti ci affoghi (e intanto me la prendo lo stesso)!

tu! beato ignavo, perché come disse qualcuno meglio di me: l’indifferenza è abulia, è parassitismo, è vigliaccheria, non è vita…

tu! strenuo difensore dei padroni, che non t'abbassi coi diseredati tranne che per colpirli: devi avere davvero molto da perdere, perché solo così riesci a campar bene senza un briciolo di dignità…..

tu! che nel pacco gara mi spacci un gilet di taglia M per una XL perché 'è tanto grande': non prendermi per il culo, ho la tua stessa età e son più alto di una spanna….

tu! arrogante espansionista che giochi alla guerra con chi non può difendersi: stanotte quei morti verranno trovarti nei tuoi incubi per chiederti del tuo sprezzo……..

tu! che se non c'era Monti stavamo come la Grecia!, meriteresti di passarci insieme il resto della tua inconsapevole vita….

tu! che parli tanto di 'comunità' e non esci mai di casa, salvo poi attenderti un solerte pubblico ai tuoi appassionati 'vorrei ma non posso'…..

tu! spregiudicato cantastorie con sin troppa fantasia ma del tutto privo di immaginazione: riuscirai mai a capire la differenza….?

tu! irreprensibile ricercatore dei miei vorticosi elettroni, incapace di pensare fuori dagli schemi del pensiero accademico e dell'informazione di massa: il tuo universo è pari a disneyworld….

tu! che conduci una vita così veloce da non accorgerti di quanti arrancano: vedrai quando non ne sarai più in grado e ti riconoscerai nei loro sguardi….

tu! falso profeta, arrogante portavoce della chiesa-che-soffre: se esistesse un dio che non fosse l'Esistenza-Stessa, ti dannerebbe al fuoco eterno a cui segretamente aspiri….

e anche tu! dall'alto del tuo niente, che da quello specchio soppesi il mondo intero: mi stai sui coglioni soprattutto tu, ché non sai più incazzarti né sorridere di tutto questo….


25 novembre 2012

Corri per il verde, hit the road jack!

II tappa di un circuito in voga da ben 41anni: due giri da 3km nella pineta delle acque rosse di ostia, da correre col cuore in gola e le gambe in spalla. partenza alla bersagliera (un poveretto cade e viene travolto senza riguardo); al primo passaggio quasi scoppio, al secondo giro vorrei rientrare nei ranghi, anzi, devo: quel traguardo è sempre più lontano, la strada così invitante, il tempo non ha più senso — infine, le note dell'immenso Ray Charles mi accolgono sotto l'arco, riportando pace tra i miei pensieri e nei miei tendini..... Hit the road Jack and don’t you come back no more, no more, no more, no more.



ps. e poi ci son quelli di Firenze che fan festa, lo dice tds.....

22 novembre 2012

tutto mi parla di te...

piccola mia, cmq e sempre al mio fianco!





ps. lui è cecconi franco, il mio pittoresco torturatore (un tipo che sembra uscito da un film di vanzina): politicamente siamo agli antipodi, al punto che arriviamo a convergere su tutto il resto.... :)

18 novembre 2012

maratonina delle terre pontine, la piccola NYmarathon


così hanno audacemente definito sti 13km di borgo montello (LT), un misto di sali-scendi-sterrato-asfalto condito da una serie di manifestazioni collaterali che animeranno la corsa prima, durante e dopo: gare di bambini, bande musicali, percussionisti rasta, zampognari, ecc.....

mi raccomando Stè, partenza cauta che l'ondulato non perdona (per me è la terza).... ma de che?, sarà quel caffè immondo che ci ha scosso nelle fondamenta, sarà la presenza di g.calcaterra che galvanizza tutti, sarà la prospettiva di un dolci-fatti-in-casa-party ormai mitico, che ci ritroviamo da subito col fiato corto trascinati da una masnada di 800 forsennati... al ristoro del 5° il socio inchioda per bere: volentieri lo aspetto, non potrei sostenere sto ritmo sino in fondo; difatti ci diamo una regolata, altrimenti staremmo ancora ad annaspare in quei tratti di campestre resi fangosissimi dalla pioggia di stanotte.... al 9° altro ristoro con sosta, buona per tirare il fiato e aggredire gli ultimi km, decisamente i più faticosi; che poi una giornata katzen ci starebbe, invece al traguardo la sorpresa di leggere 1:01:52 RT — non è il tempone che dice Stè, ma sempre meglio che pascolar le vacche per strada! :)

ps. che peccato, però: la prima senza lo storico cappellino verde, perduto stronzamente chissaddove....



15 novembre 2012

non è un paese per `vecchi´ bloggers

sono in balia di me stesso: rivedo sempre quel vecchio film, con l'eroe apatico e incolore / eppure devo ancora scriverne, solo per non sprecare il tempo che impiego a capire / non starò qui a convincerti che far domande sia cosa inutile, persino un errore: sono il guru di me stesso......

11 novembre 2012

Fiumicino HM, un volo tutto pindarico

probabilmente la più veloce del lazio, sta mezza che per qualche amico (e molti romani) rappresenta il test finale per la mara di FI, e visto che intorno al 10° si ripasserà dal via, anche per me & socio la possibilità di esserci senza doverla correre per intero — non oggi, almeno!
la mattinata è ventosissima, proprio a metà gara inizia pure a piovere: il cuore proseguirà il suo slancio con gli altri 2077 eroi, le gambe ci dirottano decisamente verso l'auto; come da programma ho corso un bel medio, di una leggerezza soprattutto interiore, forse merito delle 5(!) sedute settimanali che solo da un pò vado praticando, senza strascichi e con una certa soddisfazione....
resto sempre 'na pippa, ma di sicuro l'apocalisse non mi troverà rassegnato!



07 novembre 2012

tema: il meglio amico mio


è già passato un mese da quando venne sino al tiburtino per conoscermi, proprio dietro cinecittà, e dovetti fargli subito un'ottima impressione perché ebbi appena il tempo di salutare i vecchi compagni che mi portò via con lui, verso il mare; ero parecchio titubante, confesso, ho sempre sofferto l'auto (anche se non glielo dissero esplicitamente) e così durante il tragitto, alè, gli vomitai sul sedile!

cominciamo bene disse lui, pensando fosse una specie di trauma, ma in realtà ero quasi sempre stato solo, quindi non fu poi un così doloroso distacco, per nessuno di noi; da allora il mio nuovo amico le sta provando tutte, con scarsi risultati invero, ma non demorde: vorrebbe portarmi con lui, sempre e ovunque, ma se deve allontanarsi troppo, per adesso è costretto a lasciarmi a casa... beh, almeno non devo più restar chiuso fuori, in balcone!

lo aspetto tranquillo sulla mia trapuntina, magari giocherellando, e quando lo sento aprire la porta gli vado incontro tutto-contento, tanto che mi piscio sotto dall'emozione! cmq, a parte sta stupida cinetosi (che parolone), per tutto il resto mi diverto e mi impegno molto, soprattutto a correrci insieme — ancora al guinzaglio, certo, solo perché senza sarei come inebriato di libertà, incuriosito da tutto e incurante delle auto che sfrecciano....

di bello c'è che lui non si arrabbia mai con me, qualche volta cambia tono, mi tocca una spalla e si fa severo - allora capisco d'aver sbagliato qualcosa - ma poi facciamo pace e mi stropiccia tutto! :) c'è voluto un pò per fidarsi l'uno dell'altro e ricominciare da capo (mi racconta di una sua vecchia amica, sempre nel suo cuore), ma in fondo siamo quanto di meglio potessimo entrambi sperare — gli voglio già un gran bene a quel tapascione, e sento pure di essere ricambiato.
Caio

ps. la foto l'ho aggiunta io, di nascosto ché è timidissimo! (yò)

04 novembre 2012

ecotrail di castelfusano, la scelta più ovvia è (quasi) sempre la più saggia

sta pioggia intermittente sconcerta, allontanarsi è rischioso... all'ultimo istante tradisco tutti e decido per la gara in casa — dovrò uscire tanto in fretta che dimentico pure il crono, per dire....
son 13km nella solita pineta ma almeno è gara societaria, e poi vorrei regolare un conto con le Winx, certe simpatiche streghette che mi son sempre arrivate avanti di un niente.... in questo mi aiuterà l'amico Franco (in foto con Ivana e Andrea), oramai uno specialista nel suo genere; partenza subito sotto i 5/km - giusto per distanziarle - che tra radici, asperità e pozzanghere, sarà poi impossibile da tenere sino in fondo.....

all'11° il ritmo prevedibilmente crolla e Franco mi lascia per il suo allungo finale, getterei la spugna se non temessi di vedermi superare dalle Winx; inizia pure a piovere, cade l'acqua ma non mi spegne! stringo i denti e chiudo in 1:05:17 RT, ma piuttosto che dirigermi subito verso il ristoro mi giro e le aspetto per guardarle negli occhi, grondante e spietato; arriveranno dopo oltre un lunghissimo minuto, solo un istante eppure eterno.......... :)
son lì che gongolo soddisfatto col mio gabbiano — che poi, dai, con quel pettorale non potevo certo fallire!

[classifica]

ps. quelli per NY sì che l'han presa bella la fregatura.....





01 novembre 2012

Corsa dei Santi: miracolati dal meteo e non solo.....




dopo la giornataccia di ieri e sta nottata da lupi, non ci avremmo puntato nemmeno un caffè; ci svegliamo invece con un cielo inaspettatamente sgombro — alle 8:00 io e Stefano siamo già al bar per onorare la scommessa, pronti a partire... il secondo miracolo sarà trovare un parcheggio a ridosso del vaticano, impresa di fatto impossibile in un giorno qualunque, figurarsi oggi con quei popò di sponsors! eppure, gira che ti rigira.....

terzo miracolo, incontrare gli amici tra una folla febbricitante di circa 3mila anime che si scaldano in piazza sanpietro (mica roba da tutti i giorni); guardali bene, ci sono cascatori alla riscossa, tuffatori fuor d'acqua, corridori di ventura, viaggiatori di belle speranze.... a proposito: Franchì, per quella maratona nel deserto dovremo assolutamente riparlarne!

altro miracolo, mi piace considerare quello di poter correre sti 10,5km come la prima volta, senza dolori né l'assillo del crono, per il semplice gusto di esserci, godendo di un contesto ancora capace di inebriarmi (siam tornati per questo); i più attenti riconosceranno gli ultimi km della maratona come tratti della manifestazione di sabato scorso — quasi mi pento di non aver pagato i 15€ d'iscrizione........... quasi!





28 ottobre 2012

no-monti-day, la corsa del debuttante e altre storie

dopo la bisbocciata coi colleghi del venerdi sera [foto] e il NO MONTI DAY del sabato pomeriggio [foto], cerco un senso compiuto anche in questa domenica mattina, grigia e ventosa come se l'autunno avesse sin troppo atteso; finisco per puntare sulla ViviDragona, un (quasi) 10mila di quartiere, a pochi km da ostia, che non avrebbe certo attirato la mia attenzione se non fosse stata gara societaria.... che poi, a pensarci meglio, è divenuta anche l'occasione per l'esordio del piccolo Caio col pettorale — forse un pò affrettato, invero: saranno 46' di passione, come trascinare un carrello con una ruota sbilenca! :)

[venerdi]
[sabato]
[domenica]
ps. semmai ne parleranno, come al solito sentirai che eravamo 'pochi, brutti e cattivi' — non credergli: il corteo dei manifestanti - in rappresentanza di ogni ceto subalterno, come ci chiama l'oligarchia - finisce per gremire p.zza sangiovanni di 150mila civilissime persone da tutta italia, ognuna col suo disgusto/disagio da raccontare, ma con dignità e fierezza! se ti stai chiedendo perché era così importante esserci, non dovresti nemmeno perder tempo co' sto video; già, ma io so' complottista......

25 ottobre 2012

per chiudere alla grande

anche un modo per ringraziare pubblicamente Franco, dietro sua iniziativa  ho infine realizzato  l'antico desiderio  di correre oltre manica — e con questa, mi son tolto anche la voglia di fare caricature; magari tornerà.....

21 ottobre 2012

HungerRun, fermiamo (?) la corsa della fame

vero che sembriamo l'Equipe84 in vacanza?
scherzi a parte, io so che solo un'infima parte dei miei 10euro andranno a buon fine; io so che quanti potrebbero davvero fermare la fame nel mondo se ne guardano bene; io so che quelle che oggi vedo in cielo sono tutt'altro che 'innoque velature'; io so che tra gli oltre 3mila podisti che cercano di farsi spazio, ci sarà più di qualcuno che mi taglierà la strada senza riguardo; eppure eccomi qui, attratto come una falena da sti 10km di storia che si prevedono sfavillanti....

ancor prima di iscrivermi incontro Marcaurelio e Gert, qualche chiacchera e sarà già ora di scaldarci; altra sorpresa, spuntano anche Franco e il suo amico Amedeo — andremo a ricomporre il trio londinese.... parto sì senza velleità ma nemmeno vorrei perdere di vista quei due, almeno sino alla seconda metà, quando poi si farà più difficile; sono gli stessi sampietrini della maratona quelli che pestiamo per le affollate vie del centro: tanta gente dietro le transenne fa piacere, anche se non è lì per noi...

giriamo intorno al colosseo e torniamo verso la partenza, provati ma non troppo, pronti per il gran finale; dopo il ristoro del 5° (che salto a piè pari) i saliscendi si fanno più impegnativi, Franco se ne accorge e rallenta, mi aspetta e poi riparte; andrà avanti così, sino alla volata a tre, dentro la stadio terme di caracalla — una lepre improvvisata che praticamente ha fatto fartlek per tutto il tempo: non so lui, ma per me è stato uno dei più begli allenamenti di sempre.... ;)



18 ottobre 2012

benvenuto Caio....

io credo in un mucchio di cose ma non credo nel caso — come gli eventi che mi han condotto sino a lui: 7 mesi circa, ritrovato piccolissimo da un runner (!) che non potendolo più accudire, l'avrebbe suo malgrado dirottato al canile....

liberarsi dal dolore è impossibile, bisogna accettarlo, diventarne parte, senza rimpianti nè rimpiazzi, magari abbracciando una nuova storia d'amore altrettanto grande e bella; lo so, Gli somiglia parecchio, sarà un caso...

ps. diversamente avrei parlato dell'annuale visita medico sportiva, invero mai così accurata (82 eurazzi, te credo): stato di forma “ottimale”...... mah!




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