se puoi: il *mio* dream team!
eh, quando vorresti dir qualcosa ma non trovi le parole.....
ps. massì, già che ci sono....
Lun. riposo
Mar. idem perché raffreddato
Mer. 14km corsa media
Gio. 10km fartlek 2' + recupero 1'
Ven. CL 10km con progressione finale
Sab. riposo
