25 dicembre 2010

babb(e)o natale


ok, sul natale mi sono già espresso quindi niente auguri di circostanza, ma alle strenne non rinuncio: stavolta sono per insane e arirun.... :)

ps. stamane stupenda tapasciata nel cuore di questa maggica roma, lo stesso imperturbabile teatro delle manifestazioni di qualche giorno fa; un mondo migliore è possibile, ma bisogna impegnarsi e reclamarlo a gran voce come fanno i nostri giovani - il mio cuore è con loro! ci risentiamo l'anno prox con rinnovato slancio....

20 dicembre 2010

vi diranno dei blogtrotters in piazza dei miracoli....



vi diranno che nonostante abbiano annullato le gare è stato davvero troppo bello esserci...
vi diranno che c'è voluta la magia della neve per far correre felice quel tapascione di yogi, fianco a fianco con arirun, ezio, filippo, franca, franco, ginko, hulk, insane, janco, master, er moro e vale...
vi diranno che ancora una volta il seme dell'amicizia ha prodotto i suoi dolcissimi frutti...
vi diranno del piacere sempre nuovo di rivedere le facce di sempre....
vi diranno del felice incontro con personaggi che sanno stupire e meravigliarsi....
vi diranno dei 12km tra i più belli mai corsi, sotto gli occhi sorpresi dei pisani intirizziti....
vi diranno della perfetta ospitalità di franca, che si è occupata dell'hotel e dell'ottimo pastaparty...
vi diranno degli sms e delle telefonate che hanno voluto testimoniarci affetto e simpatia...
vi mentiranno infine sulla soddisfazione di quanti, non avendo potuto raggiungerci, già gongolavano nel tepore delle loro casette....
beh, non credetegli.... è stato anche meglio!! :))

ps. forza piero! non facciamo scherzi proprio a natale.....

14 dicembre 2010

qui finisce l'avventura del Signor Bonaventura (per 3 voti è come se...)


Sarei stanco di sentirlo
figurarsi anche ripeterlo,
quindi lesto, scuserai l'ardire,
in SB vorrò abbreviare.

Per il prezzo di un milione
rischieremmo la prigione,
se con tanto di codazzo
si togliesse poi... di mezzo.

Dopo il troppo dilagare,
spudorato e mentitore,
più di uno, finalmente,
s'è mostrato irriverente.

Le coscienze son rideste
o la nave affonda triste?
Sta storiella è troppo scema,
orsù, scrivi la tua rima!

© theyogi

11 dicembre 2010

Essi Vivono



l'ho rivisto volentieri: un gran film di Carpenter, anche se tra i meno noti, inquietante e sempre attuale (se fai click sul titolo te lo vedi tutto)....

ps. e coi 17km di oggi dovrei poter affrontare PI con una certa tranquillità, almeno come finisher!

08 dicembre 2010

il mio primo ebook

che in pratica è un pdf! seguendo il seducente filo rosso della citazione la mia curiosità da scimmia ha preso il sopravvento... prima reazione?
ti dirò: abituato come sono a tenere tra le mani un oggetto (detto con tutto l'incanto che sta parola evoca) di carta frusciante e odorosa di stampa, sul quale fare orecchie e annotarvi a matita... beh, non so se riuscirò a goderne sino in fondo!
l'unica cosa certa è che t'arriva direttamente in mailbox e con un gran bel risparmio....

ps. ehi lucky: sulla corsa rigenerante dopo-gara (piuttosto che il riposo) avrei ancora qualche riserva; dovrò riprovarci prima di trarre conclusioni! ;)

05 dicembre 2010

corri per il verde, tappa di ostia



alla fine un crossettino ce l'ho voluto infilare, in questa bislacca stagione, tanto più che si svolgeva in quella parte di pineta a torto troppo trascurata da noi podisti [le foto fatte appena arrivato rendono l'idea]; stamane fa un freddo barbino, di quelli tanto repentini da non lasciarti scampo: almeno non piove, ci diremo poi all'unisono.... ma sarà vera campestre senza fango?
alle 9:30 finalmente lo sparo per gli amatori uomini (a seguire tutte le altre categorie sino ai pulcini, in tracciati sempre più corti)! parto dal fondo usando Luna come alibi, per scaldarmi al meglio: è una tattica che riesce sempre bene, visto che sarà un sorpasso continuo sino alla fine; 6km in due giri corsi a 4'40 di media, che significano una progressione che arriva ai 4'30... ecco il primo dei cani! mi sentirò gridare all'arrivo, e come sempre in questi casi resto tra il perplesso e il divertito: non saprò mai sino a che punto si spinge l'ironia del mio estemporaneo sostenitore.... ;)

ps. con sommo sprezzo del ridicolo vorrei adesso lanciarmi in un trail (mi manca da troppo), così magari finisco di sbrindellarmi del tutto... naturalmente dopo la mezza di PI!













01 dicembre 2010

Mutandó (la recensione), altro che wikileaks!

Potremmo dissertare a lungo su chi ha rivelato cosa - anche perché non ha aggiunto nulla a quanto era già di pubblico dominio - oppure potremmo finalmente concentrarci su questo innovativo articolo della Telo.in.filo.soft che ringrazio per avermi dato modo di provare.

L'immediata sensazione di confort è trasmessa dalla morbidezza del tessuto auto-smacchiante e idrorepellente, che rendono Mutandó adatta sia ai più svogliati, che non se le cambiano perché 'tanto non le vede nessuno', che agli uomini più dinamici, che non amano perder tempo perché 'tanto poi si risporcano'.
Comodissima inoltre la tasca anteriore per l'imbottitura facoltativa di cui è dotata, utile soprattutto quando corriamo in calzamaglia o prendiamo il sole in terrazza! Opzionalmente possiamo averla anche nella versione auto-reggente, nel senso che quando la togli resta in piedi e se fischi ti corre incontro scodinzolando....

Dopo settimane di uso continuato posso testimoniarne la straordinarietà: in tanti anni di running mai prima d'ora mi era capitato di indossare le stesse mutande per due gare di fila... e penso di tenerle sù almeno per un'altra ancora!
Mutandó è disponibile in tre taglie: asiatica, europea e africana, nei colori giallo canarino, marron glacé e rosso paonazzo, quest'ultimo adattissimo per un regalo simpatico e trasgressivo in vista delle prox festività.

Ricorda... a casa, al mare, in montagna: MUTANDÓ!

Seguire attentamente le avvertenze, l'uso prolungato può causare assuefazione, tenere fuori dalla portata dei bambini e dei politici inetti, vanitosi e stanchi, aut.min.conc. ma con qualche perplessità.

28 novembre 2010

maratonina delle terre pontine: ma se non fosse per quelli, cosa ci spaventerebbe a noi?!

tempo da lupi stamane al risveglio: dalla radio anche le note di purple rain sembrano farsi beffe del sottoscritto, quasi quanto le bugie travestite da tragedie ineluttabili del solito ministro(nzo) della paura [vedi ps.]; per un momento resto perplesso sull'opportunità di farmi un'ora di auto per arrivare a borgo montello (LT), non sono nemmeno iscritto!, poi penso agli amici che correranno a FI e, sorridendo d'imbarazzo, inizio a prepararmi....
nonostante il meteo sul posto trovo invece un marasma di gente, è solo un caso se individuo franco, anche lui sull'onda dell'improvvisazione; dopo le corse dei bimbi lo sparo: il tracciato è ancora più bello di come lo ricordavo, un misto di asfalto e sterrato con leggeri saliscendi, con tanto di musica e majorette; l'aggiunta di un ricco p.gara e ristoro finale da paura rendono sta gara davvero godibile, troppo facile prevederne una crescita esponenziale...
stronzamente ho dimenticato a casa proprio il gilet anti-pioggia, meno male che non ne avrò bisogno, in compenso si alza un vento che è quasi peggio! mah, dopo circa 13km di discreto impegno la media sarà cmq accettabile: 4'55/km che un tempo avrei chiamato 'medio' ma che oggi invece è 'gara'... e ancora mi va bene!

ps. per il principio del contraddittorio, maroni se vuole può lasciare un commento....

22 novembre 2010

sono pazzi questi francesi

tratto da Il Fatto Quotidiano di oggi [qui il video]... il gesto è rivolto all'omologo francese: non per difendere sarkozy, ma come fa a non azzeccarne una che sia una?!

19 novembre 2010

L'ordine naturale dei sogni

un cazzo da scrivere e la voglia di raccontarlo; questo succede quando si passa la vita ad aspettare....
il titolo è quello di un film appena visto (di lato la locandina originale): una commediola inglese ambientata negli anni 70, piuttosto scialba; non credo che resterà nella storia del cinema e nemmeno te lo sto suggerendo, ma almeno ha il merito di avermi offerto una prospettiva nuova su quegli anni che, in qualche modo, ancora mi riguardano... per questo l'ho trovato bellissimo e struggente; un antico proverbio arabo dice: "getta il cuore avanti a te e corri a riprenderlo!" la tamaro non s'è inventata niente....

ps. per la cronaca il film racconta di opportunità, afferrate o perdute per la fragilità di un sentimento...

14 novembre 2010

(era) fiumicino halfmarathon

di fronte al palazzetto all'ora indicata: più facile ignorarci che non vederci, eppure qualcuno ha clamorosamente bucato il bp... so' ragazzi! 
parto per accompagnare un esordiente che vorrebbe correre sotto le 2:00; niente di più facile, mi dico, in fondo ho solo bisogno di macinare fondo per barcamenarmi sino alla mezza di PI.... ma chi prendo in giro, sono interamente da ricostruire! nemmeno voglio addurre pretesti climatici piuttosto che la solita sciatica (che pure mi ha infastidito, ma che non mi avrebbe cmq impedito di concludere): manca proprio la benzina!
al cartello del 14° - in modo così naturale che agli occhi dei colleghi sarà apparso persino premeditato - faccio un secco dietro-front per tornare al via (la gara è in 2 giri): meglio portare a casa sti 18km, tenendo il pur modesto 5'25/km, che concludere poi trascinandosi e con la bava alla bocca... farei più danni che altro! inutile dire che l'esordiente dopo pochi km era già bello che partito alla bersagliera....

ps. per una serie di circostanze mi son ritrovato senza pettorale; voglio sottolinearlo perché questa è una di quelle occasioni, sempre più rare, dove volentieri avrei pagato i 12€ dell'iscrizione: ristoro e p.gara finalmente all'altezza!




10 novembre 2010

da Ezio a Frascati - cucina casereccia, tutto alla brace

4 scarpette sulla guida blogtrotters, raccomandatissimo! si era i reduci di VE e qualche ospite, rivivendo la magia di quei momenti grazie alle foto fatte dal nostro chef, il tutto condito con tanto buon'umore... :)









07 novembre 2010

sono 10.547,5: che faccio, lascio?


il contesto è quello della II Ecomaratonina di Castelfusano, 21km nella pineta di ostia: due giri di un tracciato che (pffft...) conosco sin troppo bene!, ma l'opportunità di incontrare qualche bt senza uscire di casa era davvero allettante.... tra saluti e chiacchiere incontro andrea e ivana, quindi anna e infine quel franco lì, che ho incautamente deciso di accompagnare per almeno un giro; in realtà sarà lui a farmi da lepre! :)

parto in sordina, giusto per una corsetta in compagnia, ma traviso le intenzioni del mio partner che invece va in progressione; la mia forma approssimativa s'appalesa presto con una FC troppo alta; la differenza tra reale e percepito si fa seria, dovrò lasciare franco esattamente a metà, dopo circa 55' che spero propedeutici per la Fiumicino HalfMarathon di Dom prox, quella sì da correre per intero....

è ancora presto per rientrare (eppoi devo convincere anna per PI!), li aspetto all'arrivo raccogliendo impressioni molto diverse tra loro ma tutte concordi sul fascino del percorso; per me è quasi scontato ma hanno ragione: sarà impegnativo per via delle irregolarità, ma almeno non danneggia la mia schiena....

03 novembre 2010

trofeo della bonifica del 1° Nov: running in the rain

mai presa tanta acqua! invero minacciava già da parecchio, così lo scatenarsi del diluvio - dico: simultaneamente allo start - più che sorprendere ci ha divertito, almeno noi partenti! molti infatti anche gli accompagnatori al seguito, certamente attratti dalla natura bucolica di ostia antica piuttosto che dal pastaparty offerto dall'agriturismo... :)
insomma, oltre che un raduno con la mia società (che frequento poco, confesso) poteva essere un test, sta pseudo campestre di 7.8km, ma la pioggia battente costringe tutti ad improvvisare: pozzanghere, fango, scivolate, imbuti, rallentamenti, ecc., di sicuro avrebbero giovato le scarpe da trail; cmq mi son sparato l'ultima cartuccia in canna restando poco sotto quei 40' che, compatibilmente col tracciato e la piccolina al guinzaglio, definirei un responso persino lusinghiero...
e adesso puntiamo tosto alla mezza di PI, urge ritrovare smalto magari lasciando per strada qualche altro kiletto! d'altronde meglio politici omofobi che podisti lenti....

ps. per la cronaca la mia squadra ne ha piazzati 8 nei primi 10 6 nei primi 11 (3° premio per società con 21 arrivati) e, essì, ho tagliato baffi e codino...







01 novembre 2010

dolcetto o scherzetto?























dopo quella strapazzata son serviti 5gg per resettarsi, e non solo fisicamente, quindi ripresa facile con una mezzoretta più qualche allungo... nel frattempo tornavo ad usare le mani (molto meglio, dirai): il mio modesto tributo a giovanni, alvin e filippo [dedicato alla piccola anna]; stavolta è andata così, ma c'è sempre la prox occasione... ;P

ps. ne approfitto anche per snocciolare le foto ufficiali, così voltiamo definitivamente pagina: in mattinata dovrei correre 'na garetta locale di 9.7km 7.8km, tanto per fare il punto.....

fai click per l'album

27 ottobre 2010

Venice Marathon, l'acqua alta e il leone alato

l'epilogo... al ristoro del 40° indugio perplesso, stiamo ancora correndo nella desolazione dell'area portuale: ma 'ndo cakkio stanno 'sti ponti? dopo un pò scorgiamo il primo dei famosi 14 (come i mesi di vita che mi son costati): le cosce ormai durissime non m'aiutano, ma raccolgo quel pò che resta e li affronto a testa bassa, rabbioso come un fulmineo, forzando l'inaspettata, leggera progressione sin'ora sostenuta... sfiliamo tra la folla festante verso la piazza di cui porto il nome e usurpo il simbolo: sono a casa! purtroppo abbiamo conferma che l'acqua alta ha impedito il transito per s.marco (si può farne una colpa alla luna piena?), tiriamo diritto lungo canal grande..... 3, 2, 1, infine taglio quel traguardo a braccia alzate, devastato dalla fatica e tronfio d'orgoglio: oggi il leone alato sono io! resta il tempo per un piatto di pasta in compagnia di quei tre che trovo sorridenti con la medaglia al collo e per scattare - non me ne vogliano gli altri - forse la più bella di queste foto.... che spettacolo! il post potrebbe finire così....


la gara... quelli che dovevano essere i miei compagni di ventura si dileguano quasi subito, io resto prudentemente coi pm delle 4:15 per una decina di km buoni, sino a mira; tracciato tutt'altro che brutto, lungo il brenta, ma piuttosto monotono, se non fosse per gli applausi e le bande rock disseminate, che pompano iniezioni di energia pura... aumento il ritmo senza quasi accorgermene mentre procediamo per marghera, il tratto forse più deprimente; mi chiedo se non sarebbe più corretto chiamarla Maratona della provincia di Venezia! scalpito di noia ma resto concentrato, poi un sottopasso ed eccoci a mestre, tra due ali di tifo chiassoso... ci voleva! colpisce l'entusiasmo dei bambini che ti danno il cinque, ricordandoti che sei parte di un bellissimo gioco, nulla di drammatico! al 27° l'hotel non sarebbe lontano, proseguo invece senza indugio per parco s.giuliano e le sue famigerate salitelle, malgrado le gambe si facciano via via più pesanti e la sciatica accenni a mordere.... stai a cuccia, sono in missione per conto del bress! ed ecco, a proposito, un manipolo di scalmanate che riconosce la canotta: il delirio! altra rampa e siamo sul rettilineo interminabile del ponte della libertà.... camminano in tanti: se lo subisci, sto tratto ti schianta! alla fine la terraferma ci accoglie benevola, con uno spruzzo di pioggia che avvertiamo appena, mentre ci dirigiamo come in trance verso il porto deserto....


il prologo... la compagnia è ideale, per 2gg vagabondiamo rapiti tra VE, murano e burano, facendo il carico dei carboidrati con le specialità locali, poi il blogpoint all'expo: uno dopo l'altro, tra la folla, emergono i volti che cerchiamo... feeling oltre ogni aspettativa, ci conosciamo da sempre! ah, al ritiro del p.gara una cocente delusione: per un anniversario che andrebbe ricordato (il 25nnale), troviamo una maglietta da dimenticare! almeno c'è il grande baldini che firma autografi e si concede per la foto di rito....
in serata la pizzata organizzata dall'ottimo giovanni; ospiti a sorpresa capitan bress e tosto, giunti appositamente per salutare la ciurma: un piacere inaudito! al D-Day levataccia, colazione dei campioni e trasferimento a stra, quindi altro bp alla partenza: qualcuno lo troviamo subito, qualcun'altro arriva alla chetichella, cmq è 'na sarabanda di lazzi e abbracci... che cazzari sti blogtrotters! :)
[foto by ezio e manu]









Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

articoli recenti